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食研所嘗試開發高齡米食試製品,圖為黑木耳碗粿,長輩可以輕易用上顎一頂,就輕鬆食用,為兼顧長輩營養均?,還加了黑木耳。李燕茹/提供 分享 facebook 外界常認為老人牙口不好,因此會把長輩吃的東西剪碎、燉糊,其實長輩非常討厭這樣的食物,那究竟長輩喜歡吃甚麼?食研所為了開發長輩專屬的食物,近期做了簡單的調查,發現地方的長輩,懷念的竟然是地方小吃,經過調查,長輩喜歡吃的小吃第一名是米糕,第二名是肉圓,第三名是碗粿。食品工業發展研究所副研究員李燕茹表示,這是在嘉義地區利用問卷問了上百位長輩得到的結果,不限於正餐或小吃,想知道長輩心裡究竟想吃甚麼。在訪談的過程中,長輩不只一次反應,吃的東西爛爛糊糊的,是照顧者或家人用果汁機、食物調理機絞打過,或用剪刀剪碎,「看了就不想吃」、「好像在吃廚餘」,這些東西看起來就引不起食慾,但礙於牙口退化、吞嚥功能也不太好,肚子餓還是勉強吃下,但久而久之,越吃越少,影響身體健康。李燕茹說,台灣步入高齡化社會,有些長輩健康狀況不錯,咀嚼、牙口機能還蠻好的,到外面自己買想吃的打牙祭,有的質地太乾、太硬;有的太鹹、太油並不合適。也因此,食研所嘗試把肉圓做成調理包,並且用食品技術,改變澱粉的質地,讓肉圓的皮沒有這麼厚、Q彈有韌性,並控制糖分和鹽分,讓東西加熱後,長輩吃的時候,還是維持原本肉圓的樣子,而不是稀稀糊糊、絞爛的狀態,但吃起來,又不如原本肉圓難咬,他想吃就加熱,不用受到時間上的限制,反應還不錯。她也說,未來研究,就是朝這方向走,包括把肉塊軟化便的好咬,把Q彈的食物,變的更容易咀嚼入口,像碗粿這樣的小吃,也可以盡可能的做成冷凍調理包,方便長輩加熱,吃的時候,用上顎輕輕一頂,就能夠食用,會讓長輩更容易進食,也更愛進食,對健康也有幫助?
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